自分に合った運動習慣
2012/02/5 カテゴリ：プライベート日記
こんにちは。
コアコンサルティングの土田正憲です。
今日は日曜日。午前中はコンサルティングレポートを作成し、午後は読書をして、その後は体育館でジョギングしてきました。今、今週火曜日に訪問する企業の財務分析をしています。
ところで、皆さんには運動習慣がありますか？
私は、最低週１回はジョギングするという目標を掲げて取り組んでいます。
飲みの場でこのことを言うと「週１回ですか？」と少し笑われるのですが、だけど、何も運動しないよりはマシだと思いっています。そして、これは自分に合った運動習慣だとも思っています。
走った後の心地よい疲労感。これがたまりません。
ただ、ビールが飲みたくなるのはイカンですな。