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美容室経営のコンサルティング
睡眠時間が3~4時間の社長

2009/10/21  カテゴリ:コンサル日誌

コアコンサルティングの土田正憲です。

昨日は、午前中は事務仕事とDM作成、午後から地域力連携拠点で創業相談に対応した後、金融機関の勉強会に参加してきました。

さて、私の知人で、毎日の睡眠時間が3~4時間という社長がいます。3~4時間の睡眠でもまったく問題ないそうです。

なぜ3~4時間の睡眠で大丈夫なのか?

社長曰く、コツは、1日3回くらい座った状態で5分ほどコクリコクリと居眠りすることだそうです。ちなみに、重要なのは「座った状態」ということらしいです。

最低でも1日5~6時間は寝ないとダメな私には、到底できそうにありません。


 

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