睡眠時間が３～４時間の社長
2009/10/21 カテゴリ：コンサル日誌
コアコンサルティングの土田正憲です。
昨日は、午前中は事務仕事とDM作成、午後から地域力連携拠点で創業相談に対応した後、金融機関の勉強会に参加してきました。
さて、私の知人で、毎日の睡眠時間が３～４時間という社長がいます。３～４時間の睡眠でもまったく問題ないそうです。
なぜ３～４時間の睡眠で大丈夫なのか？
社長曰く、コツは、１日３回くらい座った状態で５分ほどコクリコクリと居眠りすることだそうです。ちなみに、重要なのは「座った状態」ということらしいです。
最低でも１日５～６時間は寝ないとダメな私には、到底できそうにありません。